Požiūris

Įsipainioję nerimo pinklėse

Dalai Lama yra pasakęs: „Jei problemą galima išspręsti, vadinasi, nėra reikalo dėl jos jaudintis. Jei problema neišsprendžiama, jaudintis dėl jos tuo labiau beprasmiška.“ Šiais visuotinio streso laikais susitvarkyti su neigiamomis emocijomis – rimta...

Skaitykite daugiau

Gaukite duodami!

Pasaulyje vis aktyviau propaguojama kitokia dovanojimo kultūra. Vis daugiau žmonių išreiškia norą, kad draugai ir artimieji nepirktų jiems gimtadienio, tuoktuvių, kalėdinių ar kitokioms progoms skirtų dovanų, o vietoj jų paaukotų pinigus įvairioms la...

Skaitykite daugiau

11 Mahatmos Gandhi pamokų

Mahatma Gandhi buvo neprilygstamas jogas, savo pavyzdžiu įkvėpęs milijonus pasaulio žmonių. Štai keletas jo įžvalgų, kuriomis savo gyvenime vadovavosi jis pats.

Skaitykite daugiau

Kada valgyti, o kada miegoti

Prieš tūkstantmečius šventraščiuose suguldytas ajurvedos mokslas turi griežtas dienos ritmo taisykles. Jų laikytis nelengva, bet verta – uolieji už tvirtą valią bus apdovanoti puikia savijauta.

Skaitykite daugiau

Tegul vaikai šypsosi, tegul šeimos būna laimingos

VšĮ „Asmenybės brandos centras“ vadovė, psichologė Aurelija Lingienė su kolegomis bendraminčiais jau kone 20 metų teikia profesionalią, efektyvią kompleksinę pagalbą vaikams ir tėvams su intencija, kad šeimoje vyrautų saugumas, meilė ir pagarba. Beje...

Skaitykite daugiau

10 taiklių minčių apie santykius

Santykiai su partneriu – tarsi veidrodis. Pirmiausia jie mums atspindi mus pačius.

Skaitykite daugiau

7 paprasti būdai gyventi laimingiau

Siūlome jums pluoštelį aktualių idėjų, kaip susigrąžinti gyvenimo paprastumą ir vidinį lengvumą.

Skaitykite daugiau

Dovanokite vaikams meilę!

Janušas Korčakas (tikras vardas Henrikas Holdšmitas) – žydų kilmės, lenkų visuomenės veikėjas gydytojas, rašytojas ir vienas įsimintiniausių bei nuoširdžiausių pedagogų.

Skaitykite daugiau

10 mokytojų iš gamtos

Kartais ieškodami ypatingų guru ir gilių dvasinių patirčių žmonės nukeliauja tūkstančius kilometrų, lanko aibę mokymų ir seminarų. Tačiau neretai besivaikydami kažko nepaprasta, prarandame galimybę įžvelgti, jog daugelis atsakymų į mums svarbius egzi...

Skaitykite daugiau