Paprastas ir patogus būdas skaičiuoti kalorijas ir rūpintis savo mityba.
Nuo to, ką valgome, priklauso ne tik tai, kaip jaučiamės, atrodome, mąstome ar kiek energijos turime, bet, svarbiausia, kiek ilgai ir kaip kokybiškai gyvensime. Jei tai jums svarbu ir to siekiate, būtina pažinti savo organizmą, žinoti tikslius savo mitybos poreikius.
Būtent tam sukūrėme unikalią lietuvišką mitybos analizavimo ir planavimo sistemą, kuri padės nesunkiai įsivertinti asmeninę mitybą.
Suprantame, kad kiekvienas iš mūsų yra unikalus, todėl taip suprojektavome sistemą, kad ji tiktų kiekvienam iš mūsų. Nesvarbu, kokią mitybą propaguojate ar kokių tikslų siekiate.
Kuo mūsų sistema naudinga ir ką joje rasite?
- Mitybos rekomendacijos pagal individualius pasirinkimus ir norimą svorį.
- Didžiausia lietuviška maistinių produktų informacinė bazė: daugiau nei 10 000 įrašų.
- Tinka ketogeninę ir Paleodietą propaguojantiems žmonėms.
- Padeda apskaičiuoti gaminamų receptų maistinę vertę.
- Mitybos analizė (ilgojo / trumpojo laikotarpio).
- Mitybos planavimas bei automatinio plano sudarymas (su pilna naryste).
Visi norintieji gali susikurti nemokamą nario paskyrą, taip pat be jokios registracijos galima išbandyti kalorijų ir maistinės vertės skaičiuoklę.
P. S. Įspėjame, kalorijų skaičiavimas gali sukelti priklausomybę!
Daugiau info:
